Mantra
'Im Mantra entfaltet sich der Klang, die Essenz des Klangs ist die Stille, und die Stille birgt die Erfahrung Gottes.' (Gertrud Hirschi)
Im Sanskritwort Mantram steckt sowohl manas (Geist), als auch tram (Schutz). Mantras zu rezitieren ist eine Art von Meditation.
Das ursprünglichste Mantra lautet OM. Es ist der Urlaut aus dem die Welt entstanden ist.
OM setzt sich aus den drei Buchstaben A, U und M zusammen. In OM finden wir u.a. die Trinitäten von Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft und Schöpfung-Erhaltung-Zerstörung.
Wenn wir ein Mantra singen, entsteht eine bestimmte Schwingung, die uns nachhaltig positiv beeinflusst. Jede Silbe hat eine Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele.
In unserem Körper gibt es sieben Hauptchakras, die man mit Energierädern vergleichen kann. Es sind keine materiellen oder anatomisch festlegbaren Zentren, doch neue Studien zeigen, dass diese Zentren durchaus mit den großen Nervengeflechten in Verbindung gebracht werden können.
Ein solches Chakra dient als Speicherplatz für Prana, der Lebensenergie.
Chakren versorgen ihre Umgebung mit Energie und haben somit nährenden Einfluss auf unseren Organismus, wie der Organ- und Kreislauffunktion, der Hormontätigkeit, aber auch auf Emotionen und geistige Prozesse.